毎日トイレ掃除133｜朝活61｜日記

毎日トイレ掃除133｜朝活61｜日記

金曜日は体に乳酸がたまっているのが分かる日だ。
階段を上っただけで疲労を感じる。
昨日のランニングが効いているようだ・・・。

重い体を動かしトイレ掃除をした。
今日はきつかった。
ご飯を食べた後眠くなり横になってしまったために。
だが、やると決めてやった。

朝活も継続。