毎日トイレ掃除246｜朝活174｜日記

毎日トイレ掃除246日継続

今年も残り120日を切った。
あっという間だ。
2021年という年はもう二度と戻ってこない。
当たり前のことだが。
二度とないという点では人生も同じだ。
人生二度無し。
森信三氏の書籍に度々出てくる言葉である。
これも当たり前のことだ。
だが、心から強く思い日々を生きている人間が自分を含めどれほどいようか。
ほぼいないのではないか。
当たり前のように今日の朝起き、生きた。
時間は有限であるということを、人間はすぐに忘れてしまう。
だからこそ、先達から学び続け、日々を振り返りながら生きていくことが必要なのだと思う。
人生二度無し。
改めて生き方を振り返る。

朝活174日継続

朝散歩、スクワット、マインドフルネス。
アップグレードした朝活にも慣れてきた。
そこに、今日はアファメーションも取り入れた。
イメージングである。
楽しい。
楽しいから続く。
努力している感がない状態こそが習慣化されている状態なのだと実感している。