毎日トイレ掃除254日継続
便器、床、共に磨く。
ものすごいことをやっているわけではない。
本当に小さなことを心を込めてやる。
心の持ちようはどのようであるのか。
仕方なくやっている感はゼロである。
逆なのだ。
トイレ掃除をさせていただいている。
心の底からそう思うようになった。
ありがたい。
朝活182日継続
朝散歩。スクワット。マインドフルネス。読書。
この流れが定着してきた。
マインドフルネスの質も上がってきたような気がする。
けれど、まだ思考が乱れる。
その自分に気づき、”今ここに”思考を戻す。
その繰り返しである。
読書をしていても脳への入りがいい。
実感している。
日記
2053年に日本の人口は1億人を切る。
2060年には日本の人口は今の4分の3になるという。
人口統計は通常外れない。
日本の人口が減少するのは明らかなのである。
世界の人口はその逆で増加する。
特にアフリカである。
それぞれが抱えるリスクとは何か。
これを知らずして教育はできない。
教科書の内容のみ学んでいたのではだめだ。
学び続ける。
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