毎日トイレ掃除308日継続
いつもと変わらずトイレピカピカ。
トイレをきれいにするのみならず、便器を磨いているその時間が大切なのだと感じている。
朝活219日
朝散歩は朝日の中で。
気持ちのよい１日のスタートだ。
ジム
朝９時から全身のトレーニングを行った。
すでに夜には筋肉痛だ。
未来進行形
目標を立てるときには、『自分の能力以上のもの』を設定する。
それが私の考えです。
今の自分では『とてもできそうもない』と思われるほどの困難な目標を、『未来の一点で達成する』ということを決めてしまうのです。
そして、その『未来の一点』にターゲットを合わせ、現在の自分の能力をその目標に対応できるまで高める方法を考えていくのです。
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