2021-02-17

トイレ掃除26日目と日記 今日は早めに帰宅した。 ジムに行った。 今日は肩のトレーニングを行った。 肩の筋トレは久しぶりだったので、軽めの重量で行った。 家に帰った。（肩が上がらない・・・。） 洗濯機を回し、読書と動画作成に取りかかった。 ...